Thịt Heo Hầm Tỏi

 
Thành phần : ( làm 4 phần ăn )

360g thịt ba rọi.
12 tép tỏi.
2 bẹ củ hành
1g thỏi quế
2g bột nhục đậu khấu.
10g ớt đỏ khô
10ml nước tương lạt để nêm.
100ml rượu gạo Trung Hoa (Hua Tiao Jiou)
Cách làm

Xào tất cả các nguyên liệu trừ tỏi. Tỏi nên chiên riêng. Cho tỏi vào với các nguyên liệu và đem hầm. Loại bỏ tất cả gia vị trước khi dọn.
(Nguồn: Peter Knipp Holdings Pte Ltd)
 
Cùng nhau ăn món ngon để giảm cân hiệu quả nhé